Почему обида – это замороженный гнев. И как перестать жить в позиции жертвы

  Автор:
  2 комментария
  64
Обида похожа на туман, в котором теряются границы

Мне всегда очень интересно общаться с моей подругой-психологом. При последней встрече я рассказала ей о ситуации из жизни знакомого и попросила дельного совета для него.

Ответ был совершенно неожиданным:

– Я не знаю этого человека, ничего не хочу о нём знать и тем более Читать далее »

Как мы становимся заложниками собственных ограничений?

  Автор:
  7 комментариев
  82
Ментальные барьеры - путь к несвободе

Каждый человек обладает огромным потенциалом, но лишь единицы раскрывают его хотя бы наполовину. Почему так происходит?

Думаю, что мы сами часто загоняем себя в рамки ограничений, созданные как нами, так и обществом.

Эти ограничения возникают незаметно, укрепляются временем и превращаются в жёсткие правила, которым мы следуем автоматически, даже не задумываясь.

Кто-то мудро заметил, что человек способен преодолеть любые внешние преграды, если сначала победит своего внутреннего врага. Именно такие враги обитают в наших головах: скрытые страхи, ложные убеждения и нежелание видеть открывающиеся перспективы.

Иллюстрация внутреннего врага

Один интересный эксперимент наглядно демонстрирует механизм возникновения самоограничивающих убеждений. Читать далее »

Кто крадёт нашу энергию? От мифов к реальным причинам

  Автор:
  Комментариев нет
  62

Нередко встречается информация об энергетических вампирах. Верить в это или нет, каждый решает сам. Но думаю, никто не станет отрицать, что после общения с некоторыми людьми мы чувствуем себя опустошёнными, апатичными, испытываем упадок сил.

В роли таких «вампиров» обычно представляют тех, кто постоянно плетёт интриги, провоцирует ссоры, вечно ноет и манипулирует, вызывая у нас чувство вины. Но что, если главный источник утечки энергии находится не снаружи, а внутри нас? Читать далее »

Почему мужество сегодня – это быть честным

  Автор:
  9 комментариев
  95

Есть темы, к которым невозможно подойти хладнокровно. Потому что за статистикой скрывается человеческая боль, а за научными теориями – конкретные судьбы.

Сейчас нередко утверждают, что современные мужчины теряют свою традиционную силу, а женщины становятся жертвами данного процесса. И в этом звучит что-то знакомое…

Но когда смотришь глубже, картина оказывается сложнее и человечнее Читать далее »

Простая гармония: почему в одной стране люди были счастливы по-разному

  Автор:
  5 комментариев
  113
Фотографии людей СССР

Иногда маленький эпизод из повседневности заставляет задуматься над серьёзными вещами, переосмысливая понятия, казавшиеся простыми и привычными, или глубже осознать происходящее.

Именно такая ситуация произошла со мной 7 ноября – в день, памятный многим жителям бывшего СССР.

Неожиданный отклик

Отправляя поздравления друзьям, чьё прошлое связано с праздником Октябрьской революции, я получила такой ответ: «Я не хочу возвращаться в Советский Союз, потому что ничего хорошего там не было, и в те годы счастливым я себя не чувствовал». Читать далее »

Свой путь к цели. Почему на один вопрос так много разных ответов?

  Автор:
  2 комментария
  202
Изображение записи "Свой путь к цели. Почему на один вопрос так много разных ответов?"

Не только я замечаю, что в интернете на одну и ту же тему масса противоречивых советов и методик. Например, на вопрос «Как повысить работоспособность?» один гуру говорит, что надо раньше ложиться спать и вставать в пять утра, другой называет это путём к выгоранию.

А если речь идёт о достижении целей, то здесь столько разнообразных рекомендаций, что теряешься в выборе.

Но самое парадоксальное заключается в том, что Читать далее »

«Смогу ли я?» Почему этот вопрос эффективнее уверенного «Я смогу!»

  Автор:
  4 комментария
  440
Изображение записи "Смогу ли я? Почему этот простой вопрос работает лучше, чем уверенное «Я смогу!»"

Можно годами тщетно мечтать об одном и том же, а в жизни мало что изменится. И можем сколько угодно оправдывать себя тем, что всё зависит исключительно от обстоятельств, несмотря на наши желания, и много лет  находиться в состоянии «опущенных рук»

Но почему так происходит? И как можно мечту превратить в цель, а цель в результат? 

Когда-то я и сама была умелицей в создании воздушных замков. Пока не поняла простую вещь Читать далее »

Вы поверите, что автор книги «Думай и богатей» Наполеон Хилл умер в нищете?

  Автор:
  30 комментариев
  35430

Несмотря на огромный успех книги американского писателя Оливера Наполеона Хилла «Думай и богатей», мало кому известно об удивительном факте: автор всемирно известного руководства по достижению богатства ушел из жизни в 87-летнем возрасте практически без гроша.

Каким был последний год Наполеона Хилла?

Последний год жизни писателя, умершего в ноябре 1970 года, был периодом глубокого размышления и переосмысления жизненного пути, а финансы в конце жизни оставались для него главной головной болью. Читать далее »

Месть

  Автор:
  10 комментариев
  565
Изображение записи "Месть".

Предисловие

Не секрет, что когда человек сталкивается с обманом или предательством, может возникнуть острое желание отомстить виновнику. Но разве, отомстив, человек получает удовлетворение? И если нет, то существуют ли альтернативные методы мести, способные разрешить ситуацию и избавить людей от душевных страданий?

На днях такая тема обсуждалась в кругу моих знакомых. Позже я продолжала думать об этом. И сейчас в своём блоге решила поделиться с вами, уважаемые читатели, своими рассуждениями с использованием мнений известных людей. Читать далее »

Как мы предаём свою мечту

  Автор:
  10 комментариев
  6426
Изображение записи "Как иы предаём свою мечту"

Что бы произошло, если прямо сейчас вас попросили бы записать ваши желания? Вы можете удивиться любопытной вещи, которую утверждают психологи: большинство первых записанных вами пунктов продиктованы жизненными обстоятельствами, и только последующие будут отражать истинные стремления души.

Представьте ситуацию: вам дарят крупную сумму, предназначенную специально для исполнения вашего самого сокровенного желания. Однако зачастую люди поступают странно: мечтают об одном, расходуют средства на второе, а полученные ресурсы применяют вообще для третьего дела. Не видите ли вы здесь очевидного парадокса?

Если увидели, то, надеюсь, согласитесь со мной в том, что Читать далее »