Грустные мысли от сравнения «прежде» и «теперь»

  Автор:
  6 комментариев
  45

Вот и встретили мы Старый Новый Год… В полночь ради интереса пощелкали каналы ТВ. Везде о политике и больше всего о Трампе. Такое впечатление, что это самая главная тема для нашей страны.

Лишь на одном из каналов мы остановили своё внимание. Там транслировались песни из фильмов прошлых лет. И на душе вдруг так тепло стало. Вспомнилось ощущение, с которым мы жили в те годы. Читать далее »

Почему обида – это замороженный гнев. И как перестать жить в позиции жертвы

  Автор:
  2 комментария
  64
Обида похожа на туман, в котором теряются границы

Мне всегда очень интересно общаться с моей подругой-психологом. При последней встрече я рассказала ей о ситуации из жизни знакомого и попросила дельного совета для него.

Ответ был совершенно неожиданным:

– Я не знаю этого человека, ничего не хочу о нём знать и тем более Читать далее »

О «рыдающей на скамейке»

  Автор:
  2 комментария
  3102
Изображение записи "И снова о рыдающей на скамейке"

Окликнувшая меня по имени женщина показалась мне незнакомой. Она приближалась с радостной улыбкой, а я тщетно пыталась вспомнить, когда и где мы встречались. И, только услышав её голос, поняла, кто это. Да, это та самая Валентина, о которой шла речь в рассказе «Рыдания на скамейке». Мы с ней давно не виделись, подругами не были, но сейчас при встрече она почему-то решила горячо обнять меня.

В сегодняшней цветущей женщине с трудом можно было узнать прежнюю щупленькую, неуверенную в себе Валю. Голову украшала модная шляпка, деликатный макияж подчёркивал красивые глаза, а тёмно-синее пальто идеально сидело на статной фигуре.
Читать далее »

Шрам на душе: почему боль утраты остаётся навсегда и как научиться с ней жить

  Автор:
  5 комментариев
  135
Изображение записи "Шрам на душе: почему боль утраты остаётся навсегда и как научиться с ней жить"

Эта статья о женщине, потерявшей дочь. О жизни после утраты. О боли, которая не отпускает даже спустя годы. О том, что время не лечит, но учит жить иначе.

Перед вами не история отчаяния, а свидетельство любви, которая сильнее смерти. Читать далее »

Разрешение ничего не делать. Как я научилась быть, а не казаться

  Автор:
  10 комментариев
  5210
Изображение записи "Разрешение ничего не делать. Как я научилась быть, а не казаться"

После напряжённой недели я решила дать себе небольшой отдых и целый день провела в цифровом детоксе. Находилась в полном отрыве: уведомления выключены, крышка ноутбука закрыта, и у меня нет никаких планов. Мир сузился до пения птиц, шелеста листьев и бесконечно высокого неба. Погода стояла изумительная, какая бывает в конце сентября в тихий солнечный день, и в этой тишине мысли наконец-то перестали метаться и потекли плавно и ясно. Читать далее »

Надо ли решать чужие проблемы?

  Автор:
  10 комментариев
  4452
Изображение записи "Надо ли решать чужие проблемы?"

Мы все сталкиваемся с такими ситуациями, когда близкие или знакомые обращаются к нам за помощью. Иногда это действительно крик души, просьба о поддержке в сложный период, а порой – попытка переложить ответственность за свою жизнь на другого человека. Мы спешим помочь, движимые добротой и желанием облегчить страдания ближнего, но не задумываемся, насколько такая помощь полезна или уместна.

Пример из жизни Читать далее »

«…И с каждой осенью я расцветаю вновь…»

  Автор:
  3 комментария
  1998
Изображение записи «…И с каждой осенью я расцветаю вновь…»

Строчка из пушкинской поэмы взята мною для заглавия не случайно. Во-первых, я родилась осенью, а во-вторых, много лет назад мне запомнилась информация о том, что:

1) самый трудный период в году для человека – это десять дней перед его днём рождения (по статистике много людей меняют мерность именно в эти дни);

2) самый значимый период – десять дней после дня рождения (на данном этапе закладывается фундамент будущего года жизни, следовательно, эти дни необходимо провести как можно позитивнее).

Данное утверждение кто-то оспорит, но я на собственном опыте убедилась, что так и есть. В день своего рождения 17 ноября я проснулась с другими ощущениями, мне было легко и радостно, хотя до этого чувствовала себя неважно. И вот так каждый год.

Своим друзьям в соцсетях я отослала такую картинку: Читать далее »

Жизнь как лабиринт

  Автор:
  8 комментариев
  1733
Изображение записи "Жизнь как лабиринт"

Эта неожиданная болезнь, как никогда, заставила меня переосмыслить свою жизнь. Пока я лежала с высокой температурой, в памяти ярко всплывали отдельные фрагменты прошлого, заставляющие меня то переживать, то сожалеть, то радоваться. А потом две недели жуткой слабости, когда тело кажется немощным, и чётко работает только мозг. Именно в этот период я вдруг ясно осознала, что вся моя жизнь как  лабиринт. У меня был только один правильный путь – тот, ради которого я пришла на эту Землю. А я плутала, натыкаясь на множество тупиков, и каждый раз попадала в тупик, слушая кого угодно, но только не своё сердце.

Жаль, что жизнь нельзя переписать на беловик, и я чётко понимаю: единственный момент, когда можно что-то изменить, — это сейчас. Читать далее »

Об энергетических вампирах

  Автор:
  Комментариев нет
  1937
Изображение записи "Об энергетических вампирах"

Нередко встречается информация об энергетических вампирах. Верить в это или нет, каждый решает сам. Но думаю, никто не станет отрицать, что после общения с некоторыми личностями ухудшается самочувствие, мы испытываем неприятные ощущения в виде опустошенности, апатии, упадка сил.

Говорят, энергетические вампиры, это, во-первых, люди, которые постоянно плетут интриги, провоцируя ссоры. Во-вторых, это те, кто постоянно на что-то жалуется или заставляет нас испытывать чувство вины. В-третьих, они манипулируют нами, используя наши слабости нам во вред и т.д.

Почему я об этом пишу?

Потому что в упадке сил люди могут обвинять других, но забывают (или просто не знают), что причиной часто являются они сами.

На днях я беседовала с одним человеком на эту тему, и он как психолог утверждал, что человек теряет энергию по своей вине, если: Читать далее »

Мысли, навеянные первым летним дождем

  Автор:
  8 комментариев
  3680
Изображение записи "Мысли, навеянные первым летним дождем"

В дождливую погоду кого-то тянет в сон, а вот у меня, наоборот, появляется прилив сил. И исходит это оттого, что мне лучше всего думается под дождь, а вслед за возникшими мыслями и идеями приходит желание делать что-то сию же минуту.

Например, сегодня утром проснулась и услышала шум дождя. Под эти приятные звуки я какое-то время лежала, расслабившись, и дала волю своим мыслям.

Говорят, мыслями можно управлять, избавляться от негативных и тоскливых. Можно, но только у меня не всегда это получается. Сегодня я не думала о плохом. Просто лежала, смотрела, как по стеклу струйками стекают дождевые капли, и была «здесь и сейчас». Именно в такие моменты вдруг Читать далее »