Гигиена мыслей

Хочется рассказать о многом своим читателям. Столько интересного узнаЮ, столько событий происходит в жизни, о которых просто нельзя молчать! Сегодня мне хочется поговорить с Вами, насколько важна гигиена мыслей. Да-да, я не ошиблась, именно гигиена мыслей.

WELLNESS-академия, лекции которой я прослушала, позволила мне несколько иначе отнестись к своему образу жизни. Внеся некоторые коррективы, без насилия над собой, я почти сразу же ощутила результат. Это касается и питания, и отдыха, и отношения к людям, к себе, к своему телу, духу, разуму… А короче говоря – к жизни.

Я хочу напомнить вам, уважаемые читатели, известный всем документальный фильм «Вода».

Помните, как обезображивается вода под действием таких слов, как «дурак»? Даже если такое слово не произносить, а просто приклеить написанное на бумажке к сосуду с водой, действие будет разрушающее.

А помните, как молекулы воды преображаются от слов «любовь», «благодарность»?

Ученые проводили эксперименты и обнаружили: то же самое происходит, когда мы ничего не говорим, а просто думаем!

Наши мысли несут в себе энергии и передаются воде.

А теперь представьте, что вы в плохом настроении, а еще хуже – в злости и гневе, готовите пищу для своей семьи. Или садитесь за обеденный стол с взаимными упреками и ссорами.

Что в этом случае получат ваши близкие, да и вы сами?

Не забывайте, что человек в бОльшей степени состоит из воды, которая имеет свойство впитывать и нести в себе всю информацию из вне. Каждое наше слово, каждая мысль – это сотворение нашего здоровья и будущего.

Слава богу, что энергия положительной мысли раз в десять сильнее отрицательной, иначе мир давно бы рухнул.

Если вам приходилось бывать в домах, где постоянно царят крики, ругань, а живущие там люди недоброжелательны, то вы, вероятно, ощутили, какая там тяжелая энергетика. Ею пропитаны все вещи, стены, растения. Из такого дома хочется поскорее уйти. А жить в нем – это значит подвергать опасности свое здоровье.

Если вы вдруг поссорились с близкими и затаили в себе обиду, то она будет не только в вас. Ее энергия заполнит весь дом. Возможно, обида со временем пройдет, но успеет нанести тяжелую энергетическую травму, которая бесследно не проходит.

Ученые обнаружили, что наш мозг на положительную и отрицательную информацию (это значит – на все!) реагирует на клеточном уровне. Так почему бы нам не использовать это себе во благо?!

Вот когда становится совершенно ясным призыв: «Думайте только о хорошем!».

Гигиена мыслей непосредственно связана с ментальным здоровьем, а это значит, что она влияет на субъективное ощущение гармонии, на способность справляться с трудностями и получать радость от жизни.

Прежде я считала, что мысли нам неподвластны. Но теперь я убедилась: мы в состоянии управлять ими. Попробуйте – и вы убедитесь в этом сами. При желании вы можете легко этому научиться, следовательно, сможете управлять своим будущим.

Ведь наше сегодня – это результат наших мыслей вчера. Наше завтра – это результат наших мыслей сегодня.

Почему бы не рассуждать о собственных удачах, а не поражениях и ошибках; и концентрировать свое внимание на достоинствах людей? Реагировать на все красивое в жизни! Больше улыбаться и даже смеяться! Смех – это бесплатное лекарство. В общем, больше позитива!

Следите за своими мыслями. В этом вам поможет обычная резинка.

Наденьте ее на запястье руки и каждый раз, когда вы о ком-то или о чем-то подумаете плохо, оттяните ее слегка и резко отпустите.

Организм ваш будет получать сигнал: плохо думать – это боль. И у вас выработается своеобразный рефлекс, ограждающий от негативных мыслей. Со временем вы станете замечать, что мир вокруг становится прекраснее.

Отношение в семье улучшатся. Люди к вам потянутся (да и вам самим, наверное, приятнее общаться с жизнерадостным человеком, а не с мрачной личностью). Это поможет и в бизнесе.

Видите, какая перспектива открывается? И всего лишь для этого надо думать о хорошем.

На данную тему мы говорили много на занятиях в WELLNESS-академии, и я буду возвращаться к ней вновь и вновь, потому что подобные вопросы мне очень интересны. Надеюсь, что и вам, мои уважаемые читатели.

Буду рада вашим комментариям.

С уважением, Елена Саульченко.

____________________________________

Данная публикация защищена авторским правом. При использовании обязательно указывать активную ссылку на источник: https://blog-mlm.ru/wellness-gigiena-mysli/

Другие статьи на важные для меня темы читайте здесь: https://blog-mlm.ru/category/analiticheskie-stati/ ,

а страницы с событиями из личной жизни в рубрике https://blog-mlm.ru/category/o-sebe/

ПЕРЕЙТИ НА ГЛАВНУЮ