Один из руководителей на моей основной работе стал последнее время жаловаться на память. Представьте себе такую картину: мужчина средних лет забывает в разных кабинетах то папку с документами, то ключи от машины, то еще что-то, а потом тратит массу времени и нервов в поисках потери. Как я заметила, немало людей страдает от подобного.
Как улучшить память, каким образом можно оказать влияние на уникальную способность нашего мозга? Хорошая память — это как здоровое сердце, мы ее не замечаем. Наш мозг способен фиксировать, сохранять и воспроизводить при необходимости каждую реакцию нашего организма и всю информацию, которая поступает из внешнего мира в самых разнообразных видах.
Но как только появляются сбои, человек испытывает дискомфорт и даже может попадать в неприятные ситуации.
Я заинтересовалась темой, связанной с памятью, и вдруг обнаружила, что у меня тоже существуют некоторые нарушения.
Прежде я считала, что только пожилые люди могут жаловаться на подобные вещи. Но нет, оказывается, ухудшение памяти встречается и у молодых.
Причины могут быть самые разные и среди них стрессы, переутомление. Когда не хватает физической активности (а я, бывает, иногда сижу часами за компьютером), нарушается кровоснабжение головного мозга. Эмоциональные перегрузки сказываются на состоянии сердца и кровеносных сосудов, что в свою очередь влияет на нашу память. Ее снижают и заболевания щитовидной железы, бронхолегочной системы, печени и почек, сотрясения мозга, никотин…
Что меня еще заинтересовало, так это то, что нарушения могут происходить при неправильном питании, например, при недостатке фолиевой кислоты и витамина В12. Выходит, наша продукция NL способны решить эту проблему.
Ладно, коктейли я употребляю, дефицит отсутствует. Но что еще нужно, чтобы, как в юные годы, с первого прочтения запоминать стихотворения? Ведь было же такое! А разве сейчас это невозможно?
Существуют, как оказывается, специальные тренировки по восстановлению памяти, но где взять время, чтобы регулярно и скурпулезно этим заниматься. Да вроде и не припекло, особых-то нарушений нет.
Я пошла более легким путем.
NL INTENATIONAL предлагает несколько оздоровительных программ и среди них «Мозговой штурм». Эта экспресс-схема для оптимизации мозговой деятельности рассчитана на 4 недели. Отзывы самые лучшие, несмотря на простоту применения. Утверждают, что отличные результаты получают даже пожилые люди.
В общем, недолго думая, с понедельника я приступила к мозговому штурму. Еще трудно судить об эффективности, но уже за первых 7 дней я почувствовала приятные изменения: такое ощущение, что в голове «светлее стало». Посмотрим, что будет дальше.
Получив результат, я обязательно посоветую пройти этот курс нашему забывчивому руководителю. А то недолго он продержится на этой должности, если при неисполнении распоряжений директора находит всего лишь одно оправдание: «Извините, я совсем забыл! Что-то с памятью моей стало…»
Гениально устроен наш организм! Я не перестаю удивляться нашим способностям и возможностям. Память – это драгоценный дар, и его обязательно надо сохранить. С помощью «Мозгового штурма» вопрос «как улучшить память?» стоять на повестке дня больше не должен.
Средняя оценка: 5 из 5
