Если у вас лишние сантиметры на талии, то я не советую вам спешить в тренажерный зал или срочно садиться на диету.

Чтобы процесс похудения радовал вас, следует сначала подготовиться к нему.

В чем заключается данная подготовка?

Накапливая лишние килограммы, человек накапливает вместе с ними токсины и шлаки, поэтому спутниками увеличения наших габаритов очень часто бывают проблемы с пищеварением, аллергия,  головные боли, упадок сил, ухудшение состояния кожи и землистый цвет лица.

Если перед похудением НЕ избавиться от накопившихся вредных веществ, то при распаде подкожного жира Читать далее »