Архив рубрики: Из личной жизни

Прощай, упадок сил!

  Автор:
  367
Девушка испытывает упадок сил и пытается восполнить энергию.

Порой, когда ощущаешь упадок сил, руки ни к чему не лежат, тем более к уборке, и настроение далеко не радостное. Такое состояние НЕ обязательно должно быть причиной какого-то заболевания. И если так, то эту ситуацию легко исправить самостоятельно.

Читать далее »

Что отражает «Отражение»?

  Автор:
  3059

Вы заметили, что после восторженных статей на тему проекта «Отражения» я долго ничего не писала в блоге?

А все потому, что восторг постепенно сменился разочарованием. Возможно, кому-то проект принес ощутимую пользу, но что касается меня, то он отрицательно сказался на моем здоровье. Рекомендованные физические нагрузки имели, оказывается, противопоказания, и у меня возникли нежелательные последствия. Не буду здесь знакомить вас с моими проблемами, скажу только, что мне пришлось обратиться к врачам.

Как вам известно из моего блога, я – сторонница здорового образа жизни, который создавала годами, интуитивно выбирая то, что мне подходит больше всего. А когда решила участвовать в «Отражении», мне пришлось очень многое круто поменять. Но меня это не испугало, потому что в момент принятия решения Читать далее »

В предвкушении 3 сезона «Отражение», посвященного отношениям в семье

  Автор:
  2723

ПРЕДИСЛОВИЕ. Если вы намерены прочитать эту статью, то прошу учесть, что мое отношение к проекту изменилось. Об этом я написала здесь: «Что отражает «Отражение»?». 15.12.2017.

Я участвовала в двух сезонах «Отражения» и сейчас начинается следующий, посвященный семье. Два сезона, если откровенно, не дали мне того, что я ожидала.

Что я хочу получить от участия в 3 сезоне? Конечно же, знания, которые на практике помогут мне сделать отношения в моей семье еще лучше.

Читать далее »

Заканчивается второй сезон проекта «Отражение стройности: 90*60*90»

  Автор:
  1878

ПРЕДИСЛОВИЕ. Если вы намерены прочитать эту статью, то прошу учесть, что мое отношение к проекту изменилось. Об этом я написала здесь: «Что отражает «Отражение»?». 15.12.2017.

Заканчивается второй сезон проекта«Отражение стройности: 90*60*90». Мой вывод однозначен – это уникальное предложение для каждого, кто хочет во всех отношениях стать лучше, полюбить свое тело, свою душу, ощутить себя счастливым и здоровым.

Когда мы пытается что-то изменить в своей жизни, не всегда наши действия ведут к желаемому результату. Не у каждого из нас есть необходимые знания и жизненный опыт для того, чтобы принять правильное решение. В таких случаях очень важно иметь хорошего наставника, способного грамотно оценить ситуацию и подсказать нужные шаги.

А разве у каждого из нас есть наставник? Читать далее »

О проекте «Отражение стройности: 90*60*90»

  Автор:
  2543

ПРЕДИСЛОВИЕ. Если вы намерены прочитать эту статью, то прошу учесть, что мое отношение к проекту изменилось. Об этом я написала здесь: «Что отражает «Отражение»?». 15.12.2017.

В зимние месяцы люди часто набирают лишний вес. Признаюсь, я не исключение, тем более что последнее время очень часто пекла пироги и тортики. Как-то неожиданно увлеклась этим, а потом вдруг осознала, что одежда становится немного в обтяжку, и сказала себе: «Стоп!».

Спасением в таких случая для меня являются коктейли Energy Diet, они очень помогают вернуть прежнюю форму.

В это время меня привлек проект с интересным названием «Отражение стройности: 90*60*90».

Его авторы — супруги Кондаковы (Оля и Владимир Семенович).

Оля и Владимир Семенович Кондаковы проводят вебинар

Насколько я поняла, они вложили в название не только понятие стройности как таковой, но и

очень важную истину: Читать далее »

Новые яркие впечатления: Анфиса Бреус отвечает на вопросы Лены Заворотной

  Автор:
  3412

Анфиса Бреус отвечает на вопросы Лены ЗаворотнойЯ пишу сегодняшнюю статью, находясь под впечатлением от интервью, героиней которого была Анфиса Бреус, личность, на мой взгляд, многогранная, яркая и неординарная, но при этом простая и скромная.

Если честно, то во мне давно зрело желание задать ей несколько вопросов. Мне очень хотелось понять, как человек творческой профессии, с музыкальным образованием вдруг находит свое призвание совершенно в другой деятельности, далекой от музыки, и увлекается ею настолько, что находится в постоянном стремлении к совершенству.

Спрашивать просто из чистого любопытства мне казалось не корректным. Читать далее »

5 практических советов: как сегодня делать больше, чем вчера

  Автор:
  2174

Как за сегодняшний день сделать намного больше, чем за вчерашний

Пять простых советов из данной статьи помогут вам значительно освободить свое время и использовать его намного эффективнее.

Не знаю, как у вас, а у меня раньше бывало так: весь день проводишь в суете, а в конце понимаешь, что толком ничего не сделано. Поэтому я уже давно четко планирую свое время, беру на вооружение различные способы увеличения эффективности каждого дня.

Делюсь некоторым опытом с вами, друзья.

Опыт первый — не откладываю на потом то, что можно сделать за считанные минуты.

Я знаю, что главное внимание следует уделять самым важным делам, однако за спиной у меня накопилось очень много такого, что можно было сделать быстро, но что я постоянно откладывала на потом. Этот груз накопившихся мелких дел давил на меня, и я решила Читать далее »

Как очистить печень после праздников без насилия над собой?

  Автор:
  3898

как очистить печень после праздниковНовый год, Рождество и уникальный праздник Старый Новый год, прием гостей и походы в гости не прошли бесследно для самочувствия многих моих знакомых. Кто-то чувствует вялость и усталость, а кто-то жалуется на лишние 2 кг. Естественно, обильные праздничные застолья дали о себе знать. Печень добросовестно работала, защищая наш организм, а мы ее нещадно эксплуатировали. Согласитесь, что теперь будет благородно с нашей стороны позаботиться о ней. Читать далее »

Надо ли делиться своими планами?

  Автор:
  2637

Как вы считаете, надо ли делиться с другими своими планами? Прежде я думала, что нам дана замечательная возможность рассказывать о том, чего хочешь достичь, выслушивать чужие мнения и корректировать свои действия. Но со временем убедилась в том, что лучший вариант – не делать этого.

Почему, сейчас объясню. Читать далее »

Вопрос-ответ: что я делаю, чтобы увеличить личную продуктивность?

  Автор:
  2862

Отвечая на вопрос читательницы моего блога Нины В., я хочу сразу сказать, что по-хорошему завидую тем, кто не набивал себе шишки в поисках рационального использования времени. А вот я сначала училась этому на своих ошибках, а потом уже у успешных людей, изучив много литературы.

Личная продуктивность – это, как я считаю, достижение собственных целей с наилучшими результатами. Это понятие включает в себя все стороны моей жизни и речь здесь идет не только о профессиональных результатах.

Нельзя сказать, что я постигла все секреты увеличения собственной продуктивности, однако ощутимые результаты все же получила и об этом уже не раз писала в своем блоге. Некоторые удивляются, как я могу совмещать работу, сетевой бизнес, домашние дела, увлечения и отдых. Да я и сама удивляюсь, только не представляю, как можно исключить что-то одно из перечисленного.

Для начала хочу привести в пример случай из истории, вернее, рассказать об эксперименте Читать далее »