Архив рубрики: Из личной жизни

Что отражает «Отражение»?

  Автор:
  2029

Вы заметили, что после восторженных статей на тему проекта «Отражения» я долго ничего не писала в блоге?

А все потому, что восторг постепенно сменился разочарованием. Возможно, кому-то проект принес ощутимую пользу, но что касается меня, то он отрицательно сказался на моем здоровье. Сначала появился один неприятный симптом, потом другой, третий… Не буду здесь знакомить вас со своими проблемами, скажу только, что мне все-таки пришлось обратиться к врачам.

Как вам известно из моего блога, я – сторонница здорового образа жизни, который создавала годами, интуитивно выбирая то, что мне подходит больше всего. А когда решила участвовать в «Отражении», мне пришлось очень многое круто поменять. Но меня это не испугало, потому что в момент принятия решения Читать далее »

В предвкушении 3 сезона «Отражение», посвященного отношениям в семье

  Автор:
  1793

ПРЕДИСЛОВИЕ. Если вы намерены прочитать эту статью, то прошу учесть, что мое отношение к проекту изменилось. Об этом я написала здесь: «Что отражает «Отражение»?». 15.12.2017.

Я участвовала в двух сезонах «Отражения» и сейчас начинается следующий, посвященный семье.

Что я хочу получить от участия в 3 сезоне? Конечно же, знания, которые на практике помогут мне сделать отношения в моей семье еще лучше.

Читать далее »

Заканчивается второй сезон проекта «Отражение стройности: 90*60*90»

  Автор:
  1434

ПРЕДИСЛОВИЕ. Если вы намерены прочитать эту статью, то прошу учесть, что мое отношение к проекту изменилось. Об этом я написала здесь: «Что отражает «Отражение»?». 15.12.2017.

Заканчивается второй сезон проекта«Отражение стройности: 90*60*90». Мой вывод однозначен – это уникальное предложение для каждого, кто хочет во всех отношениях стать лучше, полюбить свое тело, свою душу, ощутить себя счастливым и здоровым.

Когда мы пытается что-то изменить в своей жизни, не всегда наши действия ведут к желаемому результату. Не у каждого из нас есть необходимые знания и жизненный опыт для того, чтобы принять правильное решение. В таких случаях очень важно иметь хорошего наставника, способного грамотно оценить ситуацию и подсказать нужные шаги.

А разве у каждого из нас есть наставник? Читать далее »

И снова о проекте «Отражение стройности: 90*60*90»

  Автор:
  1581

ПРЕДИСЛОВИЕ. Если вы намерены прочитать эту статью, то прошу учесть, что мое отношение к проекту изменилось. Об этом я написала здесь: «Что отражает «Отражение»?». 15.12.2017.

Последнее время я так увлеклась проектом «Отражение стройности: 90*60*90», что вот уже месяц ничего не писала в своем блоге. Исправляюсь, но я опять хочу писать ни о чем другом, а именно об этом проекте и сразу в начале показать вам часть своего видеоролика. Это мой лишь второй опыт создания видео, так что не судите строго.
Читать далее »

О проекте «Отражение стройности: 90*60*90»

  Автор:
  2023

ПРЕДИСЛОВИЕ. Если вы намерены прочитать эту статью, то прошу учесть, что мое отношение к проекту изменилось. Об этом я написала здесь: «Что отражает «Отражение»?». 15.12.2017.

В зимние месяцы люди часто набирают лишний вес. Признаюсь, я не исключение, тем более что последнее время очень часто пекла пироги и тортики. Как-то неожиданно увлеклась этим, а потом вдруг осознала, что одежда становится немного в обтяжку, и сказала себе: «Стоп!».

Спасением в таких случая для меня являются коктейли Energy Diet, они очень помогают вернуть прежнюю форму.

В это время меня привлек проект с интересным названием «Отражение стройности: 90*60*90».

Его авторы — супруги Кондаковы (Оля и Владимир Семенович).

Оля и Владимир Семенович Кондаковы проводят вебинар

Насколько я поняла, они вложили в название не только понятие стройности как таковой, но и

очень важную истину: Читать далее »

Новые яркие впечатления: Анфиса Бреус отвечает на вопросы Лены Заворотной

  Автор:
  2931

Анфиса Бреус отвечает на вопросы Лены ЗаворотнойЯ пишу сегодняшнюю статью, находясь под впечатлением от интервью, героиней которого была Анфиса Бреус, личность, на мой взгляд, многогранная, яркая и неординарная, но при этом простая и скромная.

Если честно, то во мне давно зрело желание задать ей несколько вопросов. Мне очень хотелось понять, как человек творческой профессии, с музыкальным образованием вдруг находит свое призвание совершенно в другой деятельности, далекой от музыки, и увлекается ею настолько, что находится в постоянном стремлении к совершенству.

Спрашивать просто из чистого любопытства мне казалось не корректным. Читать далее »

5 практических советов: как сегодня делать больше, чем вчера

  Автор:
  1841

Как за сегодняшний день сделать намного больше, чем за вчерашний

Пять простых советов из данной статьи помогут вам значительно освободить свое время и использовать его намного эффективнее.

Не знаю, как у вас, а у меня раньше бывало так: весь день проводишь в суете, а в конце понимаешь, что толком ничего не сделано. Поэтому я уже давно четко планирую свое время, беру на вооружение различные способы увеличения эффективности каждого дня.

Делюсь некоторым опытом с вами, друзья.

Опыт первый — не откладываю на потом то, что можно сделать за считанные минуты.

Я знаю, что главное внимание следует уделять самым важным делам, однако за спиной у меня накопилось очень много такого, что можно было сделать быстро, но что я постоянно откладывала на потом. Этот груз накопившихся мелких дел давил на меня, и я решила Читать далее »

Как очистить печень после праздников без насилия над собой?

  Автор:
  3348

как очистить печень после праздниковНовый год, Рождество и уникальный праздник Старый Новый год, прием гостей и походы в гости не прошли бесследно для самочувствия многих моих знакомых. Кто-то чувствует вялость и усталость, а кто-то жалуется на лишние 2 кг. Естественно, обильные праздничные застолья дали о себе знать. Печень добросовестно работала, защищая наш организм, а мы ее нещадно эксплуатировали. Согласитесь, что теперь будет благородно с нашей стороны позаботиться о ней. Читать далее »

Надо ли делиться своими планами?

  Автор:
  2077

Как вы считаете, надо ли делиться с другими своими планами? Прежде я думала, что нам дана замечательная возможность рассказывать о том, чего хочешь достичь, выслушивать чужие мнения и корректировать свои действия. Но со временем убедилась в том, что лучший вариант – не делать этого.

Почему, сейчас объясню. Читать далее »

Вопрос-ответ: что я делаю, чтобы увеличить личную продуктивность?

  Автор:
  2365

Отвечая на вопрос читательницы моего блога Нины В., я хочу сразу сказать, что по-хорошему завидую тем, кто не набивал себе шишки в поисках рационального использования времени. А вот я сначала училась этому на своих ошибках, а потом уже у успешных людей, изучив много литературы.

Личная продуктивность – это, как я считаю, достижение собственных целей с наилучшими результатами. Это понятие включает в себя все стороны моей жизни и речь здесь идет не только о профессиональных результатах.

Нельзя сказать, что я постигла все секреты увеличения собственной продуктивности, однако ощутимые результаты все же получила и об этом уже не раз писала в своем блоге. Некоторые удивляются, как я могу совмещать работу, сетевой бизнес, домашние дела, увлечения и отдых. Да я и сама удивляюсь, только не представляю, как можно исключить что-то одно из перечисленного.

Для начала хочу привести в пример случай из истории, вернее, рассказать об эксперименте Читать далее »